Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 40,24g | Prot: 62,26g | Carb: 151,35g.
Colazione: Яблоки, Творог 9%, Свекла Вареная, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сметана . Pranzo: Кофе, Алексеевское Вареная Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Цветная Капуста. Cena: Увелка Каша Пшенная, Вареное Яйцо, Виноград, Свекла Вареная, Говядина Отварная, Яблоки. Snacks/Altro: Махеевъ Клубничный Джем, Сметана, Активиа Кефир 2,4%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naumenko1704
|