Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2018
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 65,81g | Prot: 104,64g | Carb: 76,64g.
Colazione: Гречка, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Pranzo: Сметана, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Оливковое Масло. Cena: BSN Amino X, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Айдиго Кунжут, Вареное Яйцо, Кунжутное Масло. Snacks/Altro: Boombar Протеиновый Батончик, Nutiva Кокосовый Сахар, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофейный Торт. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|