Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2018
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 43,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3752 kcal
|
Gras: 114,37g | Prot: 203,98g | Carb: 359,56g.
Colazione: Мандарины, Апельсин, Морковь, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Био Кефир 1%. Pranzo: Капуста, Морковь, Вафли, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Жито, Barilla Макароны, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Cena: Тирольские Пироги Сметанный с Ананасами, Майонез, Картофель Отварной, Горбуша, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Водка. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|