Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2018
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56 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 43,87g | Prot: 37,26g | Carb: 168,35g.
Colazione: Kaffee mit Milch und Zucker. Pranzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing, Zucker, Schweinebraten, Kartoffeln, Bratensoße, Weißkohl, Semmelknödel. Cena: Kaffee mit Milch und Zucker, Honig, Butter, Marmelade, Brot. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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