Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2018
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65 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 44,26g | Prot: 40,39g | Carb: 139,64g.
Colazione: Mela, Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rana Gnocchi di Patate. Cena: Certossa Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Mela, Land Yogurt Vaniglia, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 30,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di serlibre
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