Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2018
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49 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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483 kcal
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Gras: 18,21g | Prot: 13,91g | Carb: 59,97g.
Colazione: Tomates Cherry, Yosoy Bebida de Arroz, Tortas de Arroz Integral. Pranzo: Peras, Findus Acelgas con Patatas. Cena: Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque. Snacks/Altro: Galleta de Mantequilla o Azúcar. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alegrrcia
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