Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
891 kcal
|
Gras: 15,14g | Prot: 34,53g | Carb: 155,50g.
Colazione: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Quaker Old Fashioned Oats, Bonne Maman Cherry Conserve, Toasted Multigrain Bread. Pranzo: Carrots. Cena: spiced satay beef. Snacks/Altro: Tea with Milk and Sugar. Di più...
|
|
1938 kcal
|
Esercizio:
Canottaggio - 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Cucinare - 3 ore, Pulizia - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliemumma
|