Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 64,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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651 kcal
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Gras: 18,27g | Prot: 61,18g | Carb: 54,04g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Snacks/Altro: Strawberries, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Carrots. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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