Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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598 kcal
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Gras: 18,85g | Prot: 21,32g | Carb: 81,29g.
Colazione: Gouda Cheese, Boiled Egg, Coffee, SPAR 2% Low Fat Milk, Five Roses Tea. Pranzo: Woolworths Sparkling Water. Snacks/Altro: Woolworths Long Life Low Fat Milk, Five Roses Tea, Danone Strawberry Yoghurt. Di più...
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2166 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tabetha2015
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