Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 63,47g | Prot: 62,01g | Carb: 74,44g.
Colazione: Oleofarm Len Mielony, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Hortex Sok Pomidorowy, Herbata bez Cukru, Zielona Herbata. Pranzo: Alpro Soya Mleko Sojowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bakalland Migdały Łuskane, Suempol Łosoś Atlantycki Wędzony, Iberia Oliwki XL Zielone Drylowane Marynowane, Czerwona Papryka, Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską. Snacks/Altro: Banan, Alpro Soya Mleko Sojowe. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|