Fechando a semana com 23 carbos por dia. Totalizando 10% carbs. To quase lá :)
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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806 kcal
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Gras: 43,22g | Prot: 81,70g | Carb: 12,17g.
Colazione: Melitta Café Tradicional. Pranzo: Alface, Ovo Frito, Carne de Panela. Cena: Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Alface. Snacks/Altro: Ovo Frito, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Melitta Café Tradicional, Iogurte de Kefir. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Flavia2285
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