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Hahahaha... I kept an eye on the scale, but didn't bother at all!!! I'm weighing in today, & then I'll do an official weight from Friday again...
Happy New year everyone! 2018 is the year of "me", so let's all take good care of ourselves this year.
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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839 kcal
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Gras: 64,93g | Prot: 37,70g | Carb: 33,26g.
Colazione: Nescafe Classic. Pranzo: Tap Water. Cena: Beef Stirfry. Snacks/Altro: Butter (Salted), Grated Cheddar Cheese, 90 Second Bread. Di più...
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2440 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 7 ore e 14 minuti, Dormire - 7 ore e 1 minuto. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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