Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
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70 kg
Perso fino ad ora: 37 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 41,74g | Prot: 80,99g | Carb: 109,32g.
Colazione: DIA Copos de Avena, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. Pranzo: Huevo Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Garbanzo Categoría Extra. Cena: Pan Integral, DIA Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elirapallo
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