|
was te verwachten etentje van het weekend feestje ook gezellig . dus nu de nieuwe week weer terug naar de basis en raak ik die kilo die der aan zit wel weer kwijt .
Goede week allemaal met afvallen .
Robbie
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
679 kcal
|
Gras: 18,89g | Prot: 36,54g | Carb: 82,88g.
Colazione: Lidl Meergranen Brood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Koffie. Pranzo: Calvé Pindakaas (20g), Lidl Meergranen Brood, Lidl Meergranen Brood, AH Zuivelspread Bieslook Light. Snacks/Altro: Koffie. Di più...
|
|
2461 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 57 minuti, Riposare - 15 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Pff aangrijpend verhaal. Heel veel sterkte thuis en succes.. zet hem op!!!
08 gen 18 da utente: MC..
|
Sorry reactie was nog op jou voorstel berichtje 🤭
08 gen 18 da utente: MC..
|
Dank je MC.. we doen ons best ,..
08 gen 18 da utente: robbievos
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di robbievos
|