Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
|
121,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 46,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 39,77g | Prot: 40,46g | Carb: 181,74g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Яблоко Красное . Pranzo: Курица (Жареная в Панировке), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс, Перекресток Спаржа по-Корейски, Слабое Кофе с Сахаром, Ашан Хурма. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dia-sochi
|