Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 52,27g | Prot: 66,27g | Carb: 103,86g.
Colazione: Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Брынза, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Сыр Маасдам, Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Венигрет Овощной, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Расти Большой Пюре Тыквенное, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш с Творогом, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elli 161
|