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little increments gone are the days when it came off easy but I know if I eat clean and drink my water it will come off
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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801 kcal
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Gras: 50,48g | Prot: 61,70g | Carb: 30,03g.
Colazione: Coffee with Cream, Coffee with Cream. Pranzo: Duke's Mayonnaise, Cracker Barrel Asiago Cheese Slices, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Beets (Solids and Liquids, Canned), Baked or Broiled Catfish. Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di owlfeathers
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