Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 49,87g | Prot: 42,44g | Carb: 129,09g.
Colazione: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Quickbury Хлеб с Семенами Подсолнечника Ржаной, Легко Бурый Рис с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Рот Фронт Батончики, Хлебец, Молоко (Цельное Молоко). Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darina_gembel
|