Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 33,96g | Prot: 48,32g | Carb: 157,90g.
Colazione: Малина, Кофе Латте, Ленивая Овсянка. Pranzo: Яблоко, Nescafe Coconut Mix 3В1. Cena: Глинтвейн, Лаваш, Приготовленные Грибы, Шашлык Куриный. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Пшеничная Крупа, Помело, Яготинская Закваска. Di più...
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1322 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di wafflemood
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