Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 32,05g | Prot: 94,89g | Carb: 270,81g.
Colazione: Магнит Груша Китайская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Каждый День Геркулес, Каждый День Молоко 3,2%. Pranzo: Магнит Груша Китайская, Меленъ Ассорти Маринованное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Cena: Магнит Грейпфрут , Каждый День Кабачки Маринованные, Помидоры, Каждый День Осьминоги в Рассоле. Snacks/Altro: Магнит Груша Китайская, Магнит Груша Китайская, Личи Фрукт, Zero Низкокалорийный Джем Дыня, Каждый День Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akiv28
|