Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 33,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 61,47g | Prot: 67,88g | Carb: 150,86g.
Colazione: Gekookt Eiwit, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Cottage Cheese (2% Vet), Aldi Smeerkaas, Zuurdesem Brood. Pranzo: AH Jonge Kapucijners, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet). Cena: AH Gesneden Uien, Bleekselderij, AH Prei, Tempeh, Wortelen, Zonnebloemolie, Witte Rijst, Kroepoek, Pindasaus, Gekookt Eiwit, Rundergehakt. Snacks/Altro: AH Delicata Pure Chocolade, Kiwibes. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MargreethT
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