Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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631 kcal
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Gras: 26,17g | Prot: 53,78g | Carb: 52,52g.
Colazione: Léger Magermilch, Espresso. Pranzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (Geschält), Sonnenblumenöl, Sojasoße (Shoyu), Zucchini, Zwiebeln, Shirataki Nudeln. Cena: Grüne Oliven, Sojasoße, Migros Cherrytomaten, Zwiebeln, Champignons Frisch, Pazifischer Kabeljau. Snacks/Altro: Kaugummi (Zuckerfrei), Passionsfrucht, Coop Naturaplan Bio Pastrami, Kaugummi (Zuckerfrei), Kaugummi (Zuckerfrei). Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flara18
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