Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
|
92,7 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 75,93g | Prot: 85,74g | Carb: 95,63g.
Colazione: Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Magerquark, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen Geschrotet, Birnen, Äpfel, Mineralwasser, Kiwi. Pranzo: Sojajoghurt - Heidelbeere, Schweinefilet, Gemüsebrühe, Paprikapulver, Paprika, Soja Cuisine, Cuisine, Paprika, Paprika, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Rapsöl, Salz, Schwarzer Pfeffer. Snacks/Altro: Ja! Walnusskerne, Ja! Cashew-Kerne, Radieschen, Gerolsteiner Sprudel, Netto Snack-Gurken, Kirschtomaten, Weißwein. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di schlichti
|