Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
|
117,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 80,54g | Prot: 152,95g | Carb: 113,20g.
Colazione: Грецкие Орехи, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Говядина Отварная. Snacks/Altro: Мёд, Курага, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Хлопья Овсяные. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikolai197412
|