Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1977 kcal
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Gras: 70,13g | Prot: 145,53g | Carb: 192,05g.
Colazione: Mandorle Sbucciate, Proteine, Banana. Pranzo: Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Divella Spaghetti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Scotti Gallette di Riso, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano, Coop Pancarrè. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Mulino Bianco Flauti al Latte, Banana, Proteine Whey. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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