Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 101,32g | Prot: 64,33g | Carb: 35,69g.
Colazione: Quatá Ricota Fresca, Ovo Cozido. Pranzo: Tomates, Santiago Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Couve Manteiga Refogada, Seara Carne Moída. Cena: Philadelphia Cream Cheese Original, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Altro: Abacate, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Piracanjuba Creme de Leite, Tirol Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado). Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di lu.bahls
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