Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 62,04g | Prot: 134,66g | Carb: 158,77g.
Colazione: Добродия Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо. Pranzo: Рошен Брют, Фасоль Стручковая, Biotechusa Iso Whey Zero, Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес, Молодая Морковь, Капуста, Тыква Тыква, Лосось Морской Мир. Cena: Soy Pro Scitech Nutrition. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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