|
Господи ,не набрала за праздники !!! Хотя с 20 декабря расслабилась , начались корпоративы ,др, годовщина и тд !!! Много фаст фуда и чипсов 😬 ухх, с новыми силами начинаю ! Теперь ещё больше мотиваций - свадьба в мае 🙈
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 79,28g | Prot: 75,33g | Carb: 185,56g.
Colazione: Шоколадница Карамельный Капучино, Сендвич Клаб. Pranzo: Подсолнечное Масло, Кетчуп, Куриные Голени с Кожей, Картофель. Cena: Мясновъ Морковь по-Корейски, Elite Sport Food Протеин Клубничный . Snacks/Altro: Ржаной Хлеб, Красное Яблоко, Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|