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Walked on treadmill .05 incline for 30 minutes at 2.5. Biked for 30 minutes 3.5 miles at 3.
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 53,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 41,67g | Prot: 26,63g | Carb: 185,00g.
Colazione: Cream (Half & Half), Sugar, Coffee, Apple & Walnut Salad with Chicken. Pranzo: Hummus Snack Tray with Tomatoes. Cena: Watermelon. Snacks/Altro: Brach's Peppermint Candy Cane, Grapefruit (Pink and Red), Giant Food Bananas (Large). Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di L Rueda
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