Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
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69 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 54,49g | Prot: 56,46g | Carb: 120,19g.
Colazione: Курица, Огурец, Жареное Яйцо. Pranzo: Соусом Песто, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Индейка Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Груши, Апельсин. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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