Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 72,05g | Prot: 54,84g | Carb: 134,60g.
Colazione: Queso Fresco, Tostadas, Mate. Pranzo: Milanesa de Pollo, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo. Cena: Melón, Tarta de Acelga. Snacks/Altro: CasanCrem CasanCrem Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Di più...
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2766 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maru.kilmes1782
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