Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
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62 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 73,65g | Prot: 36,84g | Carb: 94,09g.
Colazione: Yogurt Polos, Pepaya, Mangga. Pranzo: Nasi Putih, Ikan, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. Snacks/Altro: Bakwan. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di riniarifuddin
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