Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
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96 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 29,97g | Prot: 75,37g | Carb: 116,45g.
Colazione: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ячневая Каша на Воде. Pranzo: Хлеб, Черемша, Чай, Борщ с Курицей. Cena: Хек Отварной, Капуста Тушеная. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alisaismailova
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