Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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592 kcal
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Gras: 11,49g | Prot: 27,33g | Carb: 91,60g.
Colazione: Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Pranzo: Ого Отруби Ржаные, Яблоко. Snacks/Altro: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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