Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 47,67g | Prot: 93,90g | Carb: 79,69g.
Colazione: Queijo Minas, Ovo (Inteiro), Café. Pranzo: Brócolis Cozido, Ceviche. Cena: Hellmann's Maionese Light, Hemmer Catchup Zero, Cebolas, Friboi Carne Moída Patinho, Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Altro: Casa Suíça Bolo Integral Zero Adição de Açúcar com Nozes, Dr. Oetker Castanha de Caju, Yoki Amendoim Descascado Salgado. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Campinense
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