Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 27,91g | Prot: 40,78g | Carb: 198,70g.
Colazione: Clémentines. Cena: Bio Village Mini Galettes de Riz au Miel, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne , Raisins, Pâtes (Cuites), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Fraises, Picard Carottes à la Thaïlandaise, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Herta Le Bon Poulet à la Broche , Soupe de Poulet, Soupe de Légumes. Snacks/Altro: Casino Cappucino , Clémentines, Casino Cappucino . Di più...
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2000 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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