Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
|
77 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1754 kcal
|
Gras: 89,10g | Prot: 134,00g | Carb: 106,06g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо. Pranzo: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Кокос, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Творог 0,2%, Грецкие Орехи, Курага. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АлександраШум@
|