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Meu dia da pesagem 🙄 toda Quarta-feira
🍆Low Carb🍅 - 🍶JI☕
❤
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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443 kcal
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Gras: 22,65g | Prot: 48,31g | Carb: 10,48g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana, Tomates, Pepino Japonês, Salmão, Tofu Mole, Aurora Linguiça Toscana. Di più...
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2071 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di drykaguima
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