Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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594 kcal
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Gras: 37,16g | Prot: 41,85g | Carb: 28,73g.
Colazione: Café, Huevo. Pranzo: Zumo de Limón, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Pepino (Pelado), Palta Hass, Espárragos Cocidos (Frescos). Cena: Consomé de Pollo, Tomates, Quillayes Quesillo 0% Grasa. Snacks/Altro: Vivo Jalea, Huevo, Almendras. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sole.cortes
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