Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 51,54g | Prot: 70,56g | Carb: 212,09g.
Colazione: Кофе с Молоком, Roshen Черный Шоколад с Орехами, Омлет с Молоком. Pranzo: Оладьи, Компот Ягодный, Своя Линия Грильяж Соняшниковий, Курага, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрешфудс Салат Микс с Рукколой. Cena: Своя Линия Грильяж Соняшниковий, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Светлый, Плов с Говядиной. Snacks/Altro: Сушки, Оладьи, Своя Линия Финики Сушеные, Яготинская Закваска, Roshen Красный Мак, Грецкие Орехи, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wafflemood
|