Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
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116,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 39,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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576 kcal
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Gras: 30,60g | Prot: 46,73g | Carb: 27,98g.
Colazione: Grilled Chicken, Egg. Pranzo: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Cena: Grilled Chicken, Kroger Salted Peanuts. Snacks/Altro: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips. Di più...
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463 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di PNinyB
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