Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
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81 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 63,24g | Prot: 64,13g | Carb: 245,69g.
Colazione: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Домик в деревне Кефир 4%, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Белый Хлеб, Редис. Cena: Подсолнечное Масло, Гречка, Магнит Морковь Свежая, Брынза. Di più...
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2143 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, Guardare la TV - 2 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sadzuzu
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