Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2017
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 64,94g | Prot: 71,75g | Carb: 241,15g.
Colazione: Leite com Chocolate Desnatado. Pranzo: Perdigão Peito de Peru Defumado, Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha. Cena: Garoto Chocolate Meio Amargo , Cenouras Cozidas. Snacks/Altro: Garoto Chocolate Meio Amargo , Nescau Nescau com Leite, Bauducco Pão de Mel, Nestlé Bombom Alpino, Café com Açúcar, Barra de Cereal. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rodolffo!
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