|
минус 300гр.
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 34,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
836 kcal
|
Gras: 24,04g | Prot: 59,59g | Carb: 94,52g.
Colazione: Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Перловка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Greenfield Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Вода, Вода, Вода. Di più...
|
|
2652 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 132,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinaer4583
|