Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1974 kcal
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Gras: 98,12g | Prot: 127,00g | Carb: 144,08g.
Colazione: Almond Milk, Woolworths Muesli. Pranzo: Hummus , Lamb. Cena: Olive Oil , Hard-Boiled Egg , Nando's Perinaise Lite, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Salmon. Snacks/Altro: Oil Popped White Popcorn , Apples , Yogueta Lollipop, Roasted Salted Cashew Nuts, Biltong, Woolworths Original Snapsticks , Caring Candies Toffee Crunch Chocolate, Almond Milk. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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