Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 85,45g | Prot: 112,25g | Carb: 151,20g.
Colazione: Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Рис Вареный, Кофе с Молоком, Ironman Протеиновый Батончик. Pranzo: Творожная Запеканка, Яйцо (Целое), Рис Вареный. Cena: Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Кокос, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Кокос, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oven-goven
|