Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 41,00g | Prot: 60,67g | Carb: 159,74g.
Colazione: AH Broccoli Roosjes, Muscle Meat Paprika Reepjes, Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Alpro Lekker Gezond Smeren, AH Suikerbrood. Pranzo: Jumbo Geraspte Mozzarella 40+, AH Paprika Mix, Champignons, Buona Terra Gezeefde Tomaten, Euro Shopper Rijstwafel. Cena: AH Pan Pan Kaas 20+, Bertolli Pastaschelpen Bolognese. Snacks/Altro: Burrata, AH Champignons, Buona Terra Gezeefde Tomaten, Euro Shopper Rijstwafel, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Deen Fries Suikerbrood. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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