Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
|
132,1 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 61,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 96,76g | Prot: 67,96g | Carb: 217,65g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Беляш, Магнит Сельдь под Шубой. Cena: Мандарины, Сладкий Красный Перец, Хлеб Черный, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Сырники с Изюмом, Магнит Пицца Кальцоне с Ветчиной, Банан. Di più...
|
|
277 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|