Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 36,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 55,32g | Prot: 100,87g | Carb: 177,16g.
Colazione: Lidl Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carte Noire Café Dosette, Lidl Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carte Noire Café Dosette. Pranzo: U Filet de Poulet, Milbona Yaourt Nature, Auchan Fromage de Chèvre , Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Nixe Miettes de Thon à la Tomate. Cena: Fleury Michon Le Jambon de Paris sans Couenne, Panzani Torti, Nixe Miettes de Thon à la Tomate. Snacks/Altro: Sondey Gaufrettes Chocolat et Noisettes. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anaists
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