Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 23,21g | Prot: 102,99g | Carb: 150,21g.
Colazione: Амка Молоко 1,5%, Мандарины, Лента Банан, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленный Лосось, Печень Куриная с Шампиньонами, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Cena: Мандарины, Био Баланс Кефирный 1%, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Айсберг. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 55%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tata.gera
|